Haddii aad la mid tahay mulkiilayaasha guryaha intooda badan, waxa laga yaabaa inaad garaashkaaga u isticmaasho wax ka badan baarkinka. Waxaa laga yaabaa inay tahay goobtaada jimicsiga guriga, istuudiyaha, ama xitaa goobta tababarka kooxdaada. Ujeedaday doontaba ha ahaatee, waxaad doonaysaa in garaashkaagu noqdo deegaan raaxo leh oo nadiif ah, waxayna dhammaan ka bilaabmaan xidhidh...
Sii akhri