Weligaa ma is weydiisay in abeesadu ay gurguuran karaan albaabka garaashkaaga hoostiisa? Fikirka gurguurtahan gurguurta ah ee ku soo dhuunta badbaadada garaashkaaga ayaa laga yaabaa inay kugu dareento. Mawduucan, waxaanu ku daah-furi doonaa khuraafaadka ku saabsan masaska iyo albaabada garaashka. Haddaba, aan aragno in abeesadu ay dhab ahaantii heli karaan jidkooda caqabadahan.
Marka hore, waxaa muhiim ah in la fahmo in abeesadu ay leeyihiin awood aan caadi ahayn oo ay ku tuujiyaan meelo yaryar oo jirkooda ah oo dabacsan awgeed. Si kastaba ha ahaatee, albaabada garaashka waxaa loogu talagalay inay abuuraan shaabad u dhaxaysa dhulka iyo albaabka laftiisa, taas oo adkeynaysa in cid kasta oo aan loo baahnayn ay soo gasho. Albaabka garaashku inta badan si adag ayay ugu xidhan yihiin dhulka, taas oo yaraynaysa fursadda masaska ama xayawaan kasta oo kale ay soo galaan.
Iyadoo ay taasi jirto, ayaa waxaa jirtay marar ay massku u suurtagashay in ay galaan garaashyada. Meelaha ugu badan ee ay abeesadu ka galaan waa daldaloolo iyo dildilaaca gidaarada garaashka ama seeska. Abeesadu waxay simbiriirixan karaan meelo bannaan xitaa meelaha ugu yar ee bannaan. Markaa, hubinta in garaashkaaga si habboon loo shaabadeeyey oo si degdeg ah wax looga qabto arrimo dhismeed kasta waxay kaa caawin kartaa in la yareeyo khatarta masaska ama cayayaanka kale ee soo gala.
Marka laga reebo meelaha bannaan ee jirka ah, waxaa sidoo kale laga yaabaa in abeesooyinka lagu soo jiido garaashyada sababtoo ah jiritaanka ugaarsiga suurtagalka ah. Jiirka, sida jiirarka iyo jiirka, ayaa ah cunnada caadiga ah ee masaska. Haddii garaashkaaga uu leeyahay jiirar barar ah, waxaa laga yaabaa inay soo jiidato xayawaannadan silcinaya. Qaadashada tillaabooyinka lagu xakameynayo jiirka, sida kaydinta cuntada saxda ah iyo dayactirka joogtada ah si aad u ilaaliso garaashkaaga nadiif ah oo nadiif ah, waxay kaa caawin kartaa inaad ka ilaaliso masaska inay noqdaan marti aan la jeclayn.
Si aad garaashkaaga uga ilaaliso masaska, tixgeli talooyinka soo socda:
1. Xidh dhammaan meelaha suurtogalka ah ee laga soo galo: Ka hubi garaashka wixii dildilaac ah, daldaloolo ama dalool oo si habboon u xidh. Fiiro gaar ah u yeelo agagaarka tuubooyinka tamarta ama fiilooyinka gala garaashka.
2. Ku rakib cimilo-xajmiga: Ku darista cimilo-jaridda xagga hoose ee albaabka garaashkaaga waxay kor u qaadaysaa shaabaddii, iyada oo aan meelna uga tegin mas ama xayawaannada kale inay ka soo galaan albaabka garaashka.
3. Iska jar dhirta u dhow garaashyada: abeesadu waxay inta badan u adeegsadaan geedo iyo geedo aad u baxay si ay ugu dhuuntaan. Goynta dhirta ee joogtada ah ee garaashka agteeda waxay yaraynaysaa meelaha ay ku dhuuntaan waxayna ka hortagtaa muuqaalkooda.
4. Ku kaydi qoryaha meel ka durugsan garaashka: Qoryaha lagu ururiyo gidaarka ama geerashka agtiisa waxa ay siinaysaa meel ay ku dhuuntaan oo raaxo leh. Ku kaydi xaabada meel ka fog garaashka si aad u yarayso halista la kulanka masaska.
5. La tasho Xirfadle: Haddii aad ku nooshahay aag ay ka jiraan dhaq-dhaqaaqyo abeeso badan ama aad ka shakisan tahay in aad qabto dhibaato abeeso, waxaa lagu talinayaa in aad la tashato adeeg xirfad leh oo ka hortagga cayayaanka. Waxay qiimayn karaan hantidaada, ogaan karaan baylahda iman karta, waxayna ku siin karaan xal ku habboon.
halka ay suurtogal tahay in masaska ay galaan garaashka, ma fududa inay hoos simbiriiraan albaab garaash oo si fiican loo xidhay. Waxaad si weyn u dhimi kartaa fursadaha aad kula kulanto masaska garaashkaaga adiga oo qaadaya tallaabooyin ka hortag ah sida xidhidhiyaha meelaha laga soo galo, nadiifinta garaashkaaga, iyo xakamaynta ugaadhsiga iman kara. Way fiicantahay inaad ka badbaado inaad ka xumahay marka ay timaado xamaaratada aan qarsoonayn, markaa noqo qof firfircoon oo samee tillaabooyinkan si aad u abuurto meel aan abeeso lahayn oo garaashkaaga ah.
Waqtiga boostada: Jul-10-2023