Kua kite koe kua tutakina koe ki waho o to tatau reti, kua pouri koe me te kore e tino mohio me aha koe? Kua tae katoa tatou ki reira! Ko te maukati mai i nga kuaha kua tutakina ka tino raruraru, engari kaua e manukanuka – i tenei pou rangitaki, ka maataki koe i etahi huarahi whai hua mo te urunga atu ki te kuaha reti kati. Ma te iti o te manawanui me te mohio, ka hoki mai koe ki te whakamahi i ou tatau reti i roto i te wa poto, ka ora koe i nga mamae o te upoko me nga raruraru.
Tikanga Tuatahi: Hangarau Kaari Kaari Kaari Tika
Ko te huarahi rongonui me te pai ki te iriti i te kuaha reti kati ko te whakamahi i te kaari nama. Tuatahi, ngana ki te paheke i te kuaha kia tuwhera ki te manatoko kua maukati. Me to kaari nama ki to ringaringa, kuhu ki waenga i te anga o te tatau me te kuaha reti kati, tata ki te miihini maukati. Hoatu te pehanga ngawari i roto i te nekehanga piu i a koe e ngana ana ki te kumea te kuaha ki a koe. Ko te kaupapa he raweke i te raka kia tuwhera te tatau. Kia manawanui me te tohe na te mea he maha nga nganatanga o tenei tikanga kia angitu.
Tikanga 2: Whakamahia nga pukenga o te kaitarai
Mena karekau nga tikanga kaari nama o runga ake nei e whai hua ana, karekau ranei koe e pai ki te mahi i a koe ano, kua tae ki te wa ki te waea atu ki tetahi tohunga. He mea whakaaro nui ki te whakapā atu ki tetahi kaitoi raka e tohunga ana ki nga tikanga raka kati kuaha. He taputapu me te matauranga to te kaitapa ki te whakatuwhera tere me te haumaru i to tatau reti me te iti o te kino. Heoi, kia maumahara ka utua pea e nga ratonga raka ngaio he utu, no reira arotakehia o whiringa i mua i to whakatau.
Tikanga 3: Te tirotiro i nga tomokanga rereke
Mēnā he uaua te kuhu ki tētahi kuaha retireti, whakaaro ki te tirotiro i etahi atu waahi urunga ki to waahi. Tirohia mehemea he matapihi ka taea te uru atu, etahi atu tatau ranei ka taea te whakamahi hei waahi urunga. Me whai mahi auaha tenei, penei i te whakamahi i te arawhata kia eke ki te matapihi o te papa tuarua, ki te tarewa ranei i te taviri watea o te hoa tata kia uru atu ai ma tetahi atu kuaha. Ahakoa kaore koe e whakatuwhera i nga kuaha reti, ma tenei tikanga ka uru koe ki to rawa me te tirotiro i etahi atu otinga.
Whakatupato: Taviri Motu me te Tiaki
E ai ki te whakatauki, "He pai ake te aukati i te rongoa." Kia kore ai koe e tutakina ki waho o to tatau reti, he pai tonu te whai ki te pupuri i tetahi kii e manawapa ana. Ka waiho tenei ki tetahi hoa noho pono, mema ranei o te whanau, ka huna humarie ranei ki te taha tata. Ko te tiaki i nga tatau o ou tatau reti, tae atu ki te whakahinuhinu i nga ara me te tikanga maukati, ka iti ake te tupono ki te pa ki tetahi ahuatanga kua tutakina.
I roto i te katoa, ko te mahi ki te kuaha reiti kua tutakina he wheako pouri, engari ma enei tikanga, ka taea e koe te whakatuwhera i to tatau me te kore e kaha ki te mahi. Kia mahara ki te manawanui me te tūpato puta noa i te tukanga, a ki te rahua katoa, kaua e whakaroa ki te rapu awhina ngaio. Ma enei maaramatanga me enei tohutohu ka mau i to hinengaro me te awhina i a koe ki te whakatuwhera i to kuaha reti kati me te ngawari!
Wā tuku: Nov-17-2023